ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ
ಸಂಜೆ 4 ಗಂಟೆಗೆ ಏಕೆ ಆಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ — ದೈನಂದಿನ ಆಯಾಸದ ಆಯುರ್ವೇದ ನೋಟ
ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ನಂತರದ ಜಡತ್ವ, ಆಯುರ್ವೇದ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ
ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಆಯಾಸ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಒಂದೇ ಕಾರಣದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಲಯವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಕೇತ — ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಶಕ್ತಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಮೃದು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ತನ್ವಿಷತಾದ ಪಾತ್ರ
ತನ್ವಿಷತಾ ಶತಾವರಿ, ಗುಳವೇಲ್, ಅನಂತಮೂಲ್ನ 100% ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮಿಶ್ರಣ; ಸಮತೋಲಿತ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಸ್ಥಿರ ದೈನಂದಿನ ಚೈತನ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ — ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಆಯುರ್ವೇದ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಥೆಗಳು — ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ.
ಈಗ ಖರೀದಿಸಿDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.