ସୁସ୍ଥତା
ବାତ, ପିତ୍ତ, କଫ: ତିନି ଦୋଷର ପ୍ରାଥମିକ ପରିଚୟ
ତିନି ଦୋଷ, ସରଳ ଭାଷାରେ
ବାତ, ପିତ୍ତ ଓ କଫ — ଏହି ତିନି ଦୋଷ ହେଉଛି ଆୟୁର୍ବେଦର ସେହି ପଦ୍ଧତି, ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶରୀର ଓ ମନକୁ ଚଳାଉଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଶକ୍ତିଗୁଡ଼ିକୁ ବର୍ଣ୍ଣନା କରେ. ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କଠାରେ ତିନୋଟି ଥାଏ; ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ମିଶ୍ରଣ ହିଁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାଭାବିକ ପ୍ରକୃତି, ଆଉ ତାହାକୁ ସନ୍ତୁଳିତ ରଖିବା ହିଁ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ସୁସ୍ଥତା.
ତନ୍ୱୀଶତାର ଭୂମିକା
ତନ୍ୱୀଶତା ହେଉଛି ଶତାବରୀ, ଗୁଲବେଲ ଓ ଅନନ୍ତମୂଳର 100% ହର୍ବାଲ ମିଶ୍ରଣ, ଯାହା ସନ୍ତୁଳିତ ରୁଟିନର ଅଂଶ ଭାବେ ଦୈନନ୍ଦିନ ହଜମ ଓ ସୁସ୍ଥତାକୁ ସହାୟତା ପାଇଁ ପାରମ୍ପରିକ ଭାବେ ବ୍ୟବହୃତ — ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ନିଅନ୍ତୁ. ଏହା କୌଣସି ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ନୁହେଁ.
ଆୟୁର୍ବେଦିକ ସୁସ୍ଥତା ଟିପ୍ସ, ଗାଇଡ୍ ଓ କାହାଣୀ — ଆପଣଙ୍କ ଭାଷାରେ.
ବର୍ତ୍ତମାନ କିଣନ୍ତୁDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.