நல்வாழ்வு
வாதம், பித்தம், கபம்: மூன்று தோஷங்களின் அறிமுகம்
மூன்று தோஷங்கள், எளிமையாக
வாதம், பித்தம், கபம் — இந்த மூன்று தோஷங்கள் ஒவ்வொரு உடலையும் மனதையும் இயக்கும் செயல்பாட்டு ஆற்றல்களை ஆயுர்வேதம் விவரிக்கும் முறை. ஒவ்வொருவரிடமும் மூன்றும் உள்ளன; உங்கள் தனிப்பட்ட கலவையே உங்கள் இயற்கையான பிரகிருதி, அதை சமநிலையில் வைப்பதே ஆயுர்வேத நலன்.
தன்விஷதாவின் பங்கு
தன்விஷதா சதாவரி, குல்வேல், அனந்தமூல் ஆகியவற்றின் 100% மூலிகை கலவை; சமச்சீர் வழக்கத்தின் பகுதியாக அன்றாட செரிமானம் மற்றும் நலனை ஆதரிக்க பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது — மருத்துவர் ஆலோசனைப்படி எடுத்துக் கொள்ளவும். இது எந்த நோய்க்கும் சிகிச்சை அல்ல.
ஆயுர்வேத நல்வாழ்வு குறிப்புகள், வழிகாட்டிகள் மற்றும் கதைகள் — உங்கள் மொழியில்.
இப்போது வாங்கவும்Dr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.