நல்வாழ்வு
கன சத்வா என்றால் என்ன? ஆயுர்வேத அடர்த்தியான சாறு எப்படி தயாரிக்கப்படுகிறது
லேபிளில் உள்ள ஒரு சொல், புரிந்துகொள்ள வேண்டியது
"கன சத்வா" ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத சொல் — கனம் என்றால் அடர்த்தி அல்லது திண்மை, சத்வா என்றால் சாரம் அல்லது முக்கிய அங்கம். மூலிகையின் குடிநீரை (கஷாயம்) மெதுவாக வற்றவைத்து, திண்மையாக மாறும் வரை தயாரிக்கப்படுகிறது.
தன்விஷதாவில் கன சத்வாவின் இடம்
தன்விஷதாவின் ஒவ்வொரு மாத்திரையிலும் 100mg சாறு — சதாவரி, குடுசி மற்றும் அனந்தமூல் ஆகியவற்றின் வெளிப்படையான 80:15:5 விகிதத்தில் — இதே பாரம்பரிய கன சத்வா முறையில் தயாரிக்கப்படுகிறது. இது எந்த நோய்க்கும் சிகிச்சை அல்ல — வழக்கமாக மருந்து உட்கொள்பவர்கள் அல்லது கர்ப்பிணிகள்/பாலூட்டுபவர்கள் தொடங்குவதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகவும்.
ஆயுர்வேத நல்வாழ்வு குறிப்புகள், வழிகாட்டிகள் மற்றும் கதைகள் — உங்கள் மொழியில்.
இப்போது வாங்கவும்Dr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.