অম্লতা ও হজম
অম্লতা ও হজমের জন্য আয়ুর্বেদিক অভ্যাস
ডাঃ রুচা মেহেন্দলে পাই · 23 June 2026 · 4 মিনিট পড়া
আয়ুর্বেদে হজম কেন গুরুত্বপূর্ণ
আয়ুর্বেদে ভালো হজম (অগ্নি) সামগ্রিক সুস্থতার ভিত্তি হিসেবে দেখা হয়. হজম সঠিক থাকলে শক্তি, ত্বক ও মেজাজও ভালো থাকে.
তন্বীশতার ভূমিকা
তন্বীশতা হল শতাবরী, গুলবেল ও অনন্তমূলের ১০০% ভেষজ মিশ্রণ, যা সুষম রুটিনের অংশ হিসেবে আরামদায়ক হজম বজায় রাখতে সহায়তার জন্য প্রথাগতভাবে ব্যবহৃত হয় — চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নিন.
আয়ুর্বেদিক সুস্থতার টিপস, গাইড ও গল্প — আপনার ভাষায়.
এখনই কিনুন