ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ ଶକ୍ତି
ବର୍ଷାରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ: ବର୍ଷା ଋତୁ ପାଇଁ ଏକ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା
ଆୟୁର୍ବେଦରେ ବର୍ଷା ଋତୁର ମହତ୍ତ୍ୱ
ଆୟୁର୍ବେଦରେ ବର୍ଷା ଋତୁ ସେହି ସମୟ ଯେତେବେଳେ ଅଗ୍ନି — ପାଚକ ଅଗ୍ନି — ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବେ ସବୁଠାରୁ ଦୁର୍ବଳ ଥାଏ; ତେଣୁ ପ୍ରତିରୋଧ ଶକ୍ତିକୁ ସହାୟତା ଦେଉଥିବା ଏକ ସ୍ଥିର ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା ବର୍ତ୍ତମାନ ସବୁଠାରୁ ଜରୁରୀ.
ତନ୍ୱୀଶତାର ଭୂମିକା
ତନ୍ୱୀଶତା ହେଉଛି ଶତାବରୀ, ଗୁଲବେଲ ଓ ଅନନ୍ତମୂଳର 100% ହର୍ବାଲ ମିଶ୍ରଣ, ଯାହା ସନ୍ତୁଳିତ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟାର ଅଂଶ ଭାବେ ପ୍ରତିରୋଧ ଶକ୍ତି ଓ ଆରାମଦାୟକ ହଜମକୁ ସହାୟତା ପାଇଁ ପାରମ୍ପରିକ ଭାବେ ବ୍ୟବହୃତ — ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ନିଅନ୍ତୁ.
ଆୟୁର୍ବେଦିକ ସୁସ୍ଥତା ଟିପ୍ସ, ଗାଇଡ୍ ଓ କାହାଣୀ — ଆପଣଙ୍କ ଭାଷାରେ.
ବର୍ତ୍ତମାନ କିଣନ୍ତୁDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.