রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
বর্ষায় রোগপ্রতিরোধ: বৃষ্টির মরসুমের জন্য একটি আয়ুর্বেদিক দিনচর্যা
29 June 2026 · 7 মিনিট পড়া
ডাঃ রুচা মেহেন্দলে পাই
BAMS (Ayurvedacharya) · Dr Rucha Tanvi Herbals
আয়ুর্বেদে বর্ষা ঋতুর গুরুত্ব
আয়ুর্বেদে বর্ষা ঋতু সেই সময় যখন অগ্নি — পাচক অগ্নি — স্বাভাবিকভাবেই সবচেয়ে দুর্বল থাকে, তাই প্রতিরোধক্ষমতাকে সহায়তাকারী একটি স্থির দিনচর্যা এখন সবচেয়ে জরুরি।
তন্বীশতার ভূমিকা
তন্বীশতা শতাবরী, গুলবেল ও অনন্তমূলের 100% ভেষজ মিশ্রণ, যা সুষম দিনচর্যার অংশ হিসেবে প্রতিরোধক্ষমতা ও আরামদায়ক হজমে সহায়তার জন্য প্রথাগতভাবে ব্যবহৃত — চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নিন।
আয়ুর্বেদিক সুস্থতার টিপস, গাইড ও গল্প — আপনার ভাষায়.
এখনই কিনুনDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.