ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਚਰਕ, ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਅਤੇ ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਹਿਰਦਯ: ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਗ੍ਰੰਥ
ਹਰ ਹਵਾਲੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ
ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ (ਕਾਯਚਿਕਿਤਸਾ/ਅੰਦਰੂਨੀ ਇਲਾਜ), ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ (ਸ਼ਲਯ ਤੰਤਰ/ਸਰਜਰੀ), ਅਤੇ ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਹਿਰਦਯ (ਵਾਗਭਟ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ, ਦੋਹਾਂ ਦਾ ਵਿਹਾਰਕ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ) — ਇਹ ਤਿੰਨ ਗ੍ਰੰਥ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਨੀਂਹ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਤਨਵੀਸ਼ਤਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ
ਤਨਵੀਸ਼ਤਾ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਜੜ੍ਹੀਆਂ-ਬੂਟੀਆਂ — ਸ਼ਤਾਵਰੀ, ਗੁਡੂਚੀ ਅਤੇ ਅਨੰਤਮੂਲ — ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਵਿੱਦਿਅਕ ਪ੍ਰਸੰਗ ਹੈ — ਕਿਸੇ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ। ਨਿਯਮਿਤ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਗਰਭਵਤੀ/ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੁਝਾਅ, ਗਾਈਡ ਅਤੇ ਕਹਾਣੀਆਂ — ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ.
ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.