ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਲੇਬਲ ’ਤੇ ‘GMP ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ’ ਅਤੇ ‘100% ਹਰਬਲ’ ਦਾ ਅਸਲ ਮਤਲਬ ਕੀ ਹੈ?
30 September 2026 · 7 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹਨ
ਡਾ. ਰੁਚਾ ਮੇਹੇਂਦਲੇ ਪਾਈ
BAMS (Ayurvedacharya) · Dr Rucha Tanvi Herbals
GMP ਕੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ
GMP (ਗੁੱਡ ਮੈਨੂਫੈਕਚਰਿੰਗ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸਿਜ਼) ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਕਿਵੇਂ ਬਣਿਆ — ਸਾਫ਼ ਥਾਂ, ਜਾਂਚਿਆ ਕੱਚਾ ਮਾਲ, ਬੈਚ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਫਾਇਦੇ ਦਾ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
‘100% ਹਰਬਲ’ ਕੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ
ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਹੈ। ਕਿਹੜੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ, ਕਿਹੜਾ ਹਿੱਸਾ, ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ — ਸਮੱਗਰੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖੋ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਜਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਦਵਾਈਆਂ ਹੋਣ ਤਾਂ ਵੈਦ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੁਝਾਅ, ਗਾਈਡ ਅਤੇ ਕਹਾਣੀਆਂ — ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ.
ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.