સ્વાસ્થ્ય
આયુર્વેદિક લેબલ પર ‘GMP પ્રમાણિત’ અને ‘100% હર્બલ’ નો સાચો અર્થ શું છે?
30 September 2026 · 7 મિનિટ વાંચન
ડૉ. રુચા મેહેંદલે પાઈ
BAMS (Ayurvedacharya) · Dr Rucha Tanvi Herbals
GMP શું કહે છે
GMP (ગુડ મેન્યુફેક્ચરિંગ પ્રેક્ટિસિસ) કહે છે કે ઉત્પાદન કેવી રીતે બન્યું — સ્વચ્છ જગ્યા, તપાસેલો કાચો માલ, બેચના રેકોર્ડ. તે કોઈ ચોક્કસ ફાયદાનો પુરાવો નથી.
‘100% હર્બલ’ શું કહે છે
સામાન્ય રીતે તેનો અર્થ ઘટકો વનસ્પતિમાંથી છે. કઈ વનસ્પતિ, કયો ભાગ, કેટલું — ઘટક-યાદીમાં જુઓ. ગર્ભાવસ્થા, સ્તનપાન કે નિયમિત દવાઓ હોય તો વૈદ્યની સલાહ લો.
આયુર્વેદિક સ્વાસ્થ્ય ટિપ્સ, માર્ગદર્શિકા અને વાર્તાઓ — તમારી ભાષામાં.
હમણાં ખરીદોDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.