സ്ത്രീ ആരോഗ്യം
പ്രസവാനന്തര പരിചരണം ആയുർവേദത്തിൽ — സൂതികാ പരിചര്യ: പുതിയ അമ്മമാർക്കുള്ള വഴികാട്ടി
സൂതികാ പരിചര്യ എന്നാൽ എന്ത്
സൂതികാ പരിചര്യ എന്നത് പ്രസവശേഷം സ്ത്രീയെ പരിചരിക്കുന്ന ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ രീതിയാണ്. ചൂടുള്ളതും എളുപ്പം ദഹിക്കുന്നതുമായ ഭക്ഷണം, മതിയായ വിശ്രമം, ശാന്തവും പിന്തുണയുള്ളതുമായ ദിനചര്യ എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ അടിസ്ഥാനം. ഓരോ അമ്മയും വ്യത്യസ്തയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെയും ആയുർവേദ വൈദ്യന്റെയും ഉപദേശം പിന്തുടരുക.
ഔഷധസസ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച്
പ്രസവശേഷമോ മുലയൂട്ടൽ കാലത്തോ ഏതെങ്കിലും ഔഷധസസ്യമോ സപ്ലിമെന്റോ — തൻവീശതാ ഉൾപ്പെടെ — ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. അമിത രക്തസ്രാവം, പനി, കഠിന വേദന, മാറാത്ത വിഷാദം എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ ഡോക്ടറെ കാണുക. ഈ വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യത്തിന് മാത്രം; വൈദ്യോപദേശത്തിന് പകരമല്ല.
ആയുർവേദ ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ, ഗൈഡുകൾ, കഥകൾ — നിങ്ങളുടെ ഭാഷയിൽ.
ഇപ്പോൾ വാങ്ങുകDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.