അസിഡിറ്റി & ദഹനം
ശരദ് ഋതുവും പിത്തവും: ഒക്ടോബർ-നവംബറിൽ ശരീരത്തിൽ ചൂടും അസിഡിറ്റിയും കൂടുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്
ശരദ് ഋതുവും പിത്തവും
ആയുർവേദത്തിൽ ശരദ് ഋതു ഏകദേശം ഒക്ടോബർ മധ്യം മുതൽ ഡിസംബർ മധ്യം വരെയാണ്. മഴക്കാലത്ത് ശേഖരിക്കപ്പെട്ട പിത്തം വെയിൽ തിരിച്ചെത്തുമ്പോൾ എളുപ്പത്തിൽ വർധിക്കാമെന്ന് പരമ്പരാഗതമായി കരുതുന്നു. ലഘുവും പുതുതായി പാകം ചെയ്തതുമായ ഭക്ഷണം, മധുര-കയ്പ്-കഷായ രസങ്ങൾ, വിശക്കുമ്പോൾ മാത്രം കഴിക്കുക എന്നിവ നിർദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ കാണണം
ഇടയ്ക്കിടെയോ കഠിനമായോ എരിച്ചിൽ, വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടോ വേദനയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ യോഗ്യതയുള്ള ഡോക്ടറെ കാണുക. ഗർഭകാലത്തോ മുലയൂട്ടുമ്പോഴോ വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ ഒരു ഔഷധിയും കഴിക്കരുത്. ഈ വിവരം വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യത്തിന് മാത്രം; വൈദ്യോപദേശത്തിന് പകരമല്ല.
ആയുർവേദ ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ, ഗൈഡുകൾ, കഥകൾ — നിങ്ങളുടെ ഭാഷയിൽ.
ഇപ്പോൾ വാങ്ങുകDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.