ଅମ୍ଳତା ଓ ହଜମ
ଶରଦ ଋତୁ ଓ ପିତ୍ତ: ଅକ୍ଟୋବର-ନଭେମ୍ବରରେ ଶରୀରରେ ଗରମ ଓ ଏସିଡିଟି କାହିଁକି ବଢ଼େ
ଶରଦ ଋତୁ ଓ ପିତ୍ତ
ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଶରଦ ଋତୁ ପ୍ରାୟ ଅକ୍ଟୋବର ମଝିରୁ ଡିସେମ୍ବର ମଝି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ବର୍ଷାକାଳରେ ଜମିଥିବା ପିତ୍ତ ଖରା ଫେରିଲେ ସହଜରେ ବଢ଼ିପାରେ ବୋଲି ପରମ୍ପରାଗତ ଭାବେ ମାନାଯାଏ। ହାଲୁକା, ତାଜା ରନ୍ଧା ଖାଦ୍ୟ, ମିଠା-ତିକ୍ତ-କଷାୟ ସ୍ୱାଦ ଓ ଭୋକ ଲାଗିଲେ ହିଁ ଖାଇବାର ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ।
ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେବେ ଦେଖାଇବେ
ବାରମ୍ବାର କିମ୍ବା ତୀବ୍ର ଜଳାପୋଡ଼ା, ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ କିମ୍ବା ବ୍ୟଥା ହେଲେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥା କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କୌଣସି ଔଷଧୀୟ ଗଛ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି ସୂଚନା କେବଳ ଶିକ୍ଷାମୂଳକ, ଚିକିତ୍ସା ପରାମର୍ଶର ବିକଳ୍ପ ନୁହେଁ।
ଆୟୁର୍ବେଦିକ ସୁସ୍ଥତା ଟିପ୍ସ, ଗାଇଡ୍ ଓ କାହାଣୀ — ଆପଣଙ୍କ ଭାଷାରେ.
ବର୍ତ୍ତମାନ କିଣନ୍ତୁDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.