ఆరోగ్యం
గృహిణికి ఆయుర్వేద సంరక్షణ: అందరికీ వడ్డించి చివరగా తినే ఆమె
9 October 2026 · 6 నిమిషాల పఠనం
డా. రుచా మెహేందలే పై
BAMS (Ayurvedacharya) · Dr Rucha Tanvi Herbals
ఆయుర్వేదంలో గృహిణి సంరక్షణ
ఆయుర్వేదం సమయానికి వేడి, తాజాగా వండిన భోజనం, తగినంత విశ్రాంతిని సూచిస్తుంది. నిరంతర అలసట ఉంటే వైద్యుడిని కలవండి.
తన్వీశతా పాత్ర
తన్వీశతా శతావరి, గుల్వేల్, అనంతమూల్ యొక్క 100% మూలికా మిశ్రమం; రోజువారీ ఆరోగ్యం, రోగనిరోధకత, సౌకర్యవంతమైన జీర్ణానికి సంప్రదాయంగా వాడతారు — వైద్యుని సలహా ప్రకారం తీసుకోండి. గర్భం, పాలివ్వడం లేదా మందులు ఉంటే ముందుగా వైద్యుని సంప్రదించండి.
ఆయుర్వేద ఆరోగ్య చిట్కాలు, గైడ్‌లు మరియు కథనాలు — మీ భాషలో.
ఇప్పుడే కొనండిDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.