ఆరోగ్యం
ఇంట్లో వృద్ధ తల్లిదండ్రులు: ఒక సున్నితమైన ఆయుర్వేద దినచర్య
ప్రతి కుటుంబానికి తెలిసిన ప్రశ్న
"డాక్టర్, అమ్మకు ఇప్పుడు డెబ్బై ఏళ్ళు — ఆమెకు ఏదైనా సున్నితమైన, సాంప్రదాయ సహాయం చేయగలమా?" ఈ ప్రశ్న నేను తరచుగా వింటాను. ఆయుర్వేదం శతాబ్దాలుగా జీవితంలోని ఈ దశపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపుతోంది.
తన్విషతా పాత్ర
శతావరి యొక్క సాంప్రదాయ రసాయన పాత్ర మరియు గుడూచి యొక్క దీపన-పాచన గుణం అనంతమూలంతో కలిసి తన్విషతా రోజువారీ మద్దతులో భాగం. దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి ఉంటే లేదా క్రమం తప్పకుండా మందులు వాడితే వైద్యుడిని సంప్రదించండి — ఇది వృద్ధాప్య సంబంధిత వ్యాధికి చికిత్స కాదు.
ఆయుర్వేద ఆరోగ్య చిట్కాలు, గైడ్లు మరియు కథనాలు — మీ భాషలో.
ఇప్పుడే కొనండిDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.