ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣ
ತಡವಾದ ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆ: ಒಂದು ಆಯುರ್ವೇದ ದಿನಚರಿ ಪರಿಹಾರ
ತಡವಾದ ಊಟ, ಒಂದು ಭಿನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆ
ಅನೇಕರಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಊಟ ರಾತ್ರಿ 10-11 ಗಂಟೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಮಲಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾದರಿ ಏಕೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವಿದೆ.
ತನ್ವಿಷತಾದಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರ
ತನ್ವಿಷತಾದಲ್ಲಿನ ಗುಳವೇಲ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿಗೆ ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಡವಾದ ಊಟದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿ — ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಆಯುರ್ವೇದ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಥೆಗಳು — ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ.
ಈಗ ಖರೀದಿಸಿDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.