ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ
ಶತಾವರಿ: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬಳಕೆಗಳು, ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಇದು ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ
ಎಲ್ಲರೂ ಕೇಳುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ
ಶತಾವರಿ (Asparagus racemosus) ಆಯುರ್ವೇದದ ಅತ್ಯಂತ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ರಸಾಯನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು — ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ತಂಪಾದ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಬಲ್ಯ (ಬಲ ನೀಡುವ) ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿಶಾಲವಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತನ್ವಿಷತಾದಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರ
ತನ್ವಿಷತಾದಲ್ಲಿ ಶತಾವರಿ ಪ್ರಮುಖ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಒಟ್ಟು ಸಾಂದ್ರೀಕೃತ ಸಾರದ 80% ಪಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಗುಳವೇಲ್ (15%) ಮತ್ತು ಅನಂತಮೂಲ್ (5%) ಜೊತೆಗೆ. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಆಯುರ್ವೇದ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಥೆಗಳು — ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ.
ಈಗ ಖರೀದಿಸಿDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.