ఆరోగ్యం
శతావరి: సాంప్రదాయ ఉపయోగాలు, గుణాలు మరియు ఇది ఎవరికి సరిపోతుంది
అందరూ అడిగే మూలిక
శతావరి (Asparagus racemosus) ఆయుర్వేదంలోని అత్యంత గౌరవనీయమైన రసాయన మూలికలలో ఒకటి — సాంప్రదాయకంగా చల్లని, పోషకమైన మరియు బల్యం (బలాన్నిచ్చే)గా వర్ణించబడింది. ఇది స్త్రీలకు మాత్రమే కాదు, విస్తృతంగా సాంప్రదాయకంగా ఉపయోగించబడుతుంది.
తన్విషతలో పాత్ర
తన్విషతలో శతావరి ప్రధాన మూలిక, మొత్తం సాంద్రీకృత సారంలో 80% వాటాను కలిగి ఉంది, గుల్వేల్ (15%) మరియు అనంతమూల్ (5%)తో పాటు. వైద్యుని సలహా మేరకు తీసుకోండి.
ఆయుర్వేద ఆరోగ్య చిట్కాలు, గైడ్లు మరియు కథనాలు — మీ భాషలో.
ఇప్పుడే కొనండిDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.