સ્વાસ્થ્ય
શતાવરી: પરંપરાગત ઉપયોગો, ગુણો અને તે કોના માટે યોગ્ય છે
બધા પૂછે એવી વનસ્પતિ
શતાવરી (Asparagus racemosus) આયુર્વેદની સૌથી આદરણીય રસાયન વનસ્પતિઓમાંની એક છે — પરંપરાગત રીતે શીતળ, પોષક અને બલ્ય (શક્તિ આપનારી) કહેવાય છે. તે ફક્ત સ્ત્રીઓ માટે જ નહીં, પરંપરાગત રીતે વ્યાપક રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
તન્વીશતામાં ભૂમિકા
તન્વીશતામાં શતાવરી મુખ્ય વનસ્પતિ છે, જે કુલ સંકેન્દ્રિત અર્કના 80% ભાગ ધરાવે છે, ગુળવેલ (15%) અને અનંતમૂળ (5%) સાથે. ચિકિત્સકની સલાહ મુજબ લો.
આયુર્વેદિક સ્વાસ્થ્ય ટિપ્સ, માર્ગદર્શિકા અને વાર્તાઓ — તમારી ભાષામાં.
હમણાં ખરીદોDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.