ആരോഗ്യം
ശതാവരി: പരമ്പരാഗത ഉപയോഗങ്ങൾ, ഗുണങ്ങൾ, ഇത് ആർക്കാണ് യോജിക്കുന്നത്
എല്ലാവരും ചോദിക്കുന്ന ഔഷധസസ്യം
ശതാവരി (Asparagus racemosus) ആയുർവേദത്തിലെ ഏറ്റവും ആദരണീയമായ രസായന ഔഷധസസ്യങ്ങളിലൊന്നാണ് — പരമ്പരാഗതമായി തണുപ്പുള്ളതും പോഷകസമൃദ്ധവും ബല്യവും (ബലം നൽകുന്നത്) ആയി വിവരിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് സ്ത്രീകൾക്ക് മാത്രമല്ല, വിശാലമായി പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു.
തന്വിഷതയിലെ പങ്ക്
തന്വിഷതയിൽ ശതാവരി പ്രധാന ഔഷധസസ്യമാണ്, മൊത്തം സാന്ദ്രീകൃത സത്തിന്റെ 80% വിഹിതം വഹിക്കുന്നു, ഗുൾവേൽ (15%), അനന്തമൂൽ (5%) എന്നിവയോടൊപ്പം. വൈദ്യന്റെ നിർദേശപ്രകാരം കഴിക്കുക.
ആയുർവേദ ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ, ഗൈഡുകൾ, കഥകൾ — നിങ്ങളുടെ ഭാഷയിൽ.
ഇപ്പോൾ വാങ്ങുകDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.