ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ
ಪ್ರತಿ ಋತು ಬದಲಾದಾಗ ಏಕೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ: ಋತು ಸಂಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ
ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಋತು ಸಂಧಿಯ ಮಹತ್ವ
ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಋತು ಸಂಧಿ ಎಂದರೆ ಎರಡು ಋತುಗಳ ನಡುವಿನ ಪರಿವರ್ತನಾ ಕಾಲ — ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಒಂದು ಋತುವಿನ ಕೊನೆಯ ವಾರ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಋತುವಿನ ಮೊದಲ ವಾರ — ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಸ ಋತುವಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಗ್ಗಿಸಲು ಸೌಮ್ಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತನ್ವಿಷತಾದ ಪಾತ್ರ
ತನ್ವಿಷತಾ ಶತಾವರಿ, ಗುಳವೇಲ್ ಮತ್ತು ಅನಂತಮೂಲ್ನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮಿಶ್ರಣ; ಸಮತೋಲಿತ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಋತು ಬದಲಾವಣೆಯ ಕಾಲದಲ್ಲೂ ಪ್ರತಿರೋಧ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ — ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಆಯುರ್ವೇದ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಥೆಗಳು — ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ.
ಈಗ ಖರೀದಿಸಿDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.