ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ ଶକ୍ତି
ପ୍ରତି ଋତୁ ପରିବର୍ତ୍ତନରେ କାହିଁକି ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇଥାନ୍ତି: ଋତୁସନ୍ଧି ଉପରେ ଏକ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ


ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଋତୁସନ୍ଧିର ମହତ୍ତ୍ୱ
ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଋତୁସନ୍ଧି ହେଉଛି ଦୁଇ ଋତୁ ମଧ୍ୟରେ ସନ୍ଧିକ୍ଷଣ — ଶାସ୍ତ୍ରୀୟ ଭାବେ ଏକ ଋତୁର ଶେଷ ସପ୍ତାହ ଓ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଋତୁର ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହ — ଏହି ସମୟରେ ଶରୀରକୁ ସବୁଠାରୁ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ବିବେଚନା କରାଯାଏ; ତେଣୁ ନୂଆ ଋତୁରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଢଳିବା ପାଇଁ ଏକ ସହଜ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା ପାରମ୍ପରିକ ଭାବେ ଅନୁସରଣ କରାଯାଏ.
ତନ୍ୱୀଶତାର ଭୂମିକା
ତନ୍ୱୀଶତା ଶତାବରୀ, ଗୁଲବେଲ ଓ ଅନନ୍ତମୂଳର ହର୍ବାଲ ମିଶ୍ରଣ, ଯାହା ସନ୍ତୁଳିତ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟାର ଅଂଶ ଭାବେ ଋତୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିରୋଧ ଶକ୍ତି ଓ ଆରାମଦାୟକ ହଜମକୁ ସହାୟତା ପାଇଁ ପାରମ୍ପରିକ ଭାବେ ବ୍ୟବହୃତ — ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ନିଅନ୍ତୁ.
ଆୟୁର୍ବେଦିକ ସୁସ୍ଥତା ଟିପ୍ସ, ଗାଇଡ୍ ଓ କାହାଣୀ — ଆପଣଙ୍କ ଭାଷାରେ.
ବର୍ତ୍ତମାନ କିଣନ୍ତୁ
Dr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.
