ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ
ਹਰ ਮੌਸਮ ਬਦਲਣ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰ ਕਿਉਂ ਪੈਂਦੇ ਹਾਂ: ਰੁਤੁ ਸੰਧੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਨਜ਼ਰੀਆ
ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਰੁਤੁ ਸੰਧੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਰੁਤੁ ਸੰਧੀ ਦੋ ਮੌਸਮਾਂ ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਸੰਕ੍ਰਮਣ ਕਾਲ ਹੈ — ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੌਸਮ ਦਾ ਆਖ਼ਰੀ ਹਫ਼ਤਾ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਮੌਸਮ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਹਫ਼ਤਾ — ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਇਸੇ ਲਈ ਨਵੇਂ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਢਾਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੌਖੀ ਦਿਨਚਰਯਾ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਤਨਵੀਸ਼ਤਾ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ
ਤਨਵੀਸ਼ਤਾ ਸ਼ਤਾਵਰੀ, ਗੁਲਵੇਲ ਅਤੇ ਅਨੰਤਮੂਲ ਦਾ ਹਰਬਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਸੰਤੁਲਿਤ ਦਿਨਚਰਯਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਮੌਸਮ ਬਦਲਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ — ਵੈਦ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ ਲਓ.
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੁਝਾਅ, ਗਾਈਡ ਅਤੇ ਕਹਾਣੀਆਂ — ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ.
ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.