പ്രതിരോധശേഷി
ഓരോ ഋതു മാറുമ്പോഴും എന്തുകൊണ്ട് അസുഖം വരുന്നു: ഋതു സന്ധിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ആയുർവേദ വീക്ഷണം
ആയുർവേദത്തിൽ ഋതു സന്ധിയുടെ പ്രാധാന്യം
ആയുർവേദത്തിൽ ഋതു സന്ധി എന്നാൽ രണ്ട് ഋതുക്കൾക്കിടയിലെ പരിവർത്തന കാലമാണ് — പരമ്പരാഗതമായി ഒരു ഋതുവിന്റെ അവസാന ആഴ്ചയും അടുത്ത ഋതുവിന്റെ ആദ്യ ആഴ്ചയും — ഈ സമയത്ത് ശരീരം ഏറ്റവും ദുർബലമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു; അതിനാൽ പുതിയ ഋതുവിലേക്ക് സാവധാനം പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഒരു ലളിതമായ ദിനചര്യ പരമ്പരാഗതമായി പിന്തുടരുന്നു.
തന്വിഷതയുടെ പങ്ക്
തന്വിഷത ശതാവരി, ഗുൾവേൽ, അനന്തമൂൽ എന്നിവയുടെ ഹെർബൽ മിശ്രിതമാണ്; സന്തുലിത ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമായി ഋതു മാറ്റ കാലത്തും പ്രതിരോധശേഷിക്കും സുഖകരമായ ദഹനത്തിനും പിന്തുണ നൽകാൻ പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു — വൈദ്യന്റെ നിർദേശപ്രകാരം കഴിക്കുക.
ആയുർവേദ ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ, ഗൈഡുകൾ, കഥകൾ — നിങ്ങളുടെ ഭാഷയിൽ.
ഇപ്പോൾ വാങ്ങുകDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.