రోగనిరోధక శక్తి
ప్రతి ఋతువు మారినప్పుడు ఎందుకు అనారోగ్యానికి గురవుతాం: ఋతు సంధిపై ఆయుర్వేద దృక్పథం
ఆయుర్వేదంలో ఋతు సంధి ప్రాముఖ్యత
ఆయుర్వేదంలో ఋతు సంధి అంటే రెండు ఋతువుల మధ్య పరివర్తన కాలం — సంప్రదాయబద్ధంగా ఒక ఋతువు చివరి వారం మరియు తర్వాతి ఋతువు మొదటి వారం — ఈ సమయంలో శరీరం అత్యంత సున్నితంగా పరిగణించబడుతుంది; అందుకే కొత్త ఋతువుకు మెల్లగా అలవాటు పడేందుకు ఒక సున్నితమైన దినచర్య సంప్రదాయంగా అనుసరిస్తారు.
తన్విషతా పాత్ర
తన్విషతా శతావరి, గుల్వేల్, అనంతమూల్ల మూలికా మిశ్రమం; సమతుల్య దినచర్యలో భాగంగా ఋతు మార్పు కాలంలో కూడా నిరోధక శక్తి, సౌకర్యవంతమైన జీర్ణక్రియకు మద్దతుగా సంప్రదాయంగా ఉపయోగిస్తారు — వైద్యుని సలహా మేరకు తీసుకోండి.
ఆయుర్వేద ఆరోగ్య చిట్కాలు, గైడ్లు మరియు కథనాలు — మీ భాషలో.
ఇప్పుడే కొనండిDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.