ആരോഗ്യം
ഒരു കുടുംബം, വ്യത്യസ്ത പ്രായങ്ങൾ: മുഴുവൻ കുടുംബത്തിനും ആയുർവേദം എന്താണ് പറയുന്നത്
ഒരു വീട്, വ്യത്യസ്ത ആവശ്യങ്ങൾ
ആയുർവേദം ഒരു കുടുംബത്തെ ഒരിക്കലും ഒരുപോലെ കാണുന്നില്ല — ബാല്യം, യൗവനം, വാർധക്യം എന്നിവയിൽ ദഹനം, ദോഷ സന്തുലനം, ദൈനംദിന ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവ വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് ശാസ്ത്രങ്ങൾ വിവരിക്കുന്നു, എങ്കിലും ചില അടിസ്ഥാന ശീലങ്ങൾ എല്ലാ പ്രായത്തിലും ഉപകാരപ്രദമാണ്.
തന്വിഷതയുടെ പങ്ക്
തന്വിഷതയിലെ മൂന്ന് ഔഷധസസ്യങ്ങൾ — ശതാവരി, ഗുൾവേൽ, അനന്തമൂല് — പരമ്പരാഗത ഘനസത്വ രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കി, മുതിർന്നവർക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതാണ്. ഇത് കുട്ടികൾക്കായി തയ്യാറാക്കിയതോ പരീക്ഷിച്ചതോ അല്ല — കുട്ടികൾ, ഗർഭിണികൾ അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന പ്രായമായവർ പുതിയ സപ്ലിമെന്റ് തുടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. ഇത് ഏതെങ്കിലും രോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സയല്ല.
ആയുർവേദ ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ, ഗൈഡുകൾ, കഥകൾ — നിങ്ങളുടെ ഭാഷയിൽ.
ഇപ്പോൾ വാങ്ങുകDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.