ఆరోగ్యం
ఒక కుటుంబం, వేర్వేరు వయసులు: మొత్తం కుటుంబం కోసం ఆయుర్వేదం ఏమి చెబుతుంది
ఒక ఇల్లు, వేర్వేరు అవసరాలు
ఆయుర్వేదం కుటుంబాన్ని ఎప్పుడూ ఒకేలా చూడదు — బాల్యం, యవ్వనం, వృద్ధాప్యంలో జీర్ణక్రియ, దోష సమతుల్యత మరియు రోజువారీ అవసరాలు వేరుగా ఉంటాయని శాస్త్రాలు వివరిస్తాయి, అయినప్పటికీ కొన్ని ప్రాథమిక అలవాట్లు అన్ని వయసులవారికీ ఉపయోగపడతాయి.
తన్విషతా పాత్ర
తన్విషతాలోని మూడు మూలికలు — శతావరి, గుల్వేల్, అనంతమూల్ — సాంప్రదాయ ఘనసత్వ పద్ధతిలో తయారు చేయబడి, పెద్దల కోసం రూపొందించబడ్డాయి. ఇది పిల్లల కోసం తయారు చేయబడలేదు లేదా పరీక్షించబడలేదు — పిల్లలు, గర్భిణీలు లేదా పాలిచ్చే తల్లులు, మందులు వాడుతున్న వృద్ధులు కొత్త సప్లిమెంట్ మొదలుపెట్టే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఇది ఏ వ్యాధికీ చికిత్స కాదు.
ఆయుర్వేద ఆరోగ్య చిట్కాలు, గైడ్లు మరియు కథనాలు — మీ భాషలో.
ఇప్పుడే కొనండిDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.