ആരോഗ്യം
രസായന ഔഷധസസ്യങ്ങളും ദിവസം മുഴുവൻ സ്ഥിരമായ ഊർജ്ജവും: ഒരു ആയുർവേദ വീക്ഷണം
രണ്ട് തരം ഊർജ്ജം
ചായ, കാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാരയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ഉടനടിയുള്ള ഉത്തേജനവും ഓജസ്സ് എന്ന് വിളിക്കുന്ന ആ സ്ഥിരമായ ജീവശക്തിയും തമ്മിൽ ആയുർവേദം വ്യത്യാസം കാണിക്കുന്നു — ഇത് പരമ്പരാഗതമായി നല്ല ദഹനം, ഉറക്കം, ദിനചര്യ, ശതാവരി-ഗുൾവേൽ പോലുള്ള രസായന ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ തുടർച്ചയായ ഉപയോഗം എന്നിവയിലൂടെ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നു.
തന്വിഷതയുടെ പങ്ക്
തന്വിഷതയിലെ മൂന്ന് ഔഷധസസ്യങ്ങളിൽ രണ്ടെണ്ണം — ശതാവരിയും ഗുൾവേലും — ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ പ്രത്യേകം രസായനമായി വർഗ്ഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇവ അനന്തമൂലിനൊപ്പം പരമ്പരാഗത ഘനസത്വ രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കി, സന്തുലിത ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമായി ദൈനംദിന പോഷണത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും പിന്തുണ നൽകാൻ പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു — വൈദ്യന്റെ നിർദേശപ്രകാരം കഴിക്കുക. ഇത് ക്ഷീണത്തിനോ ഏതെങ്കിലും രോഗത്തിനോ ഉള്ള ചികിത്സയല്ല.
ആയുർവേദ ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ, ഗൈഡുകൾ, കഥകൾ — നിങ്ങളുടെ ഭാഷയിൽ.
ഇപ്പോൾ വാങ്ങുകDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.