ఆరోగ్యం
రసాయన మూలికలు మరియు రోజంతా స్థిరమైన శక్తి: ఒక ఆయుర్వేద దృక్పథం
రెండు రకాల శక్తి
టీ, కాఫీ లేదా చక్కెర నుండి వచ్చే తక్షణ ఉత్తేజానికి, ఓజస్ అని పిలువబడే ఆ స్థిర జీవశక్తికి మధ్య ఆయుర్వేదం తేడా చూపిస్తుంది — ఇది సాంప్రదాయకంగా మంచి జీర్ణక్రియ, నిద్ర, దినచర్య మరియు శతావరి-గుల్వేల్ వంటి రసాయన మూలికల నిరంతర వినియోగం ద్వారా నిర్మించబడుతుంది.
తన్విషతా పాత్ర
తన్విషతాలోని మూడు మూలికలలో రెండు — శతావరి మరియు గుల్వేల్ — శాస్త్రీయ ఆయుర్వేద గ్రంథాలలో విడివిడిగా రసాయనంగా వర్గీకరించబడ్డాయి. వీటిని అనంతమూల్తో సాంప్రదాయ ఘనసత్వ పద్ధతిలో తయారు చేసి, సమతుల్య దినచర్యలో భాగంగా రోజువారీ పోషణ మరియు ఆరోగ్యానికి మద్దతుగా సాంప్రదాయకంగా ఉపయోగిస్తారు — వైద్యుని సలహా మేరకు తీసుకోండి. ఇది అలసట లేదా ఏ వ్యాధికీ చికిత్స కాదు.
ఆయుర్వేద ఆరోగ్య చిట్కాలు, గైడ్లు మరియు కథనాలు — మీ భాషలో.
ఇప్పుడే కొనండిDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.