தோல் & முடி
வறண்ட சருமமும் குளிர்கால சளியும்: குளிர் வருவதற்கு முன் தொடங்க ஆயுர்வேத ஹேமந்த வழக்கம்
ஆயுர்வேதத்தில் குளிர்கால பராமரிப்பு
குளிர் வருவதற்கு முன்பே தயாராக ஆயுர்வேதம் அறிவுறுத்துகிறது: சூடான சத்தான உணவு, வழக்கமான எண்ணெய் மசாஜ் (அப்யங்கம்), நல்ல உறக்கம், சீரான செரிமானம். சரும பிரச்சினை நீடித்தால் மருத்துவரை அணுகுங்கள்.
தன்விஷதாவின் பங்கு
தன்விஷதா சதாவரி, குல்வேல், அனந்தமூல் ஆகியவற்றின் 100% மூலிகை கலவை; சமச்சீர் வழக்கத்தின் பகுதியாக நோய் எதிர்ப்பு மற்றும் வசதியான செரிமானத்தை ஆதரிக்க பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது — மருத்துவர் ஆலோசனைப்படி எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். கர்ப்பம், பாலூட்டுதல் அல்லது தொடர் மருந்துகள் இருந்தால் முதலில் மருத்துவரை அணுகுங்கள்.
ஆயுர்வேத நல்வாழ்வு குறிப்புகள், வழிகாட்டிகள் மற்றும் கதைகள் — உங்கள் மொழியில்.
இப்போது வாங்கவும்Dr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.