ചർമ്മം & മുടി
വരണ്ട ചർമ്മവും തണുപ്പുകാല ജലദോഷവും: തണുപ്പ് എത്തുംമുമ്പ് തുടങ്ങാൻ ആയുർവേദ ഹേമന്ത ദിനചര്യ
ആയുർവേദത്തിൽ ശൈത്യകാല പരിചരണം
തണുപ്പ് എത്തുംമുമ്പേ ഒരുങ്ങാൻ ആയുർവേദം ഉപദേശിക്കുന്നു: ചൂടുള്ള പോഷക ഭക്ഷണം, പതിവ് എണ്ണ തേച്ചുകുളി (അഭ്യംഗം), നല്ല ഉറക്കം, സ്ഥിരമായ ദഹനം. ചർമ്മപ്രശ്നം തുടർന്നാൽ വൈദ്യനെ കാണുക.
തന്വിഷതയുടെ പങ്ക്
തന്വിഷത ശതാവരി, ഗുൾവേൽ, അനന്തമൂൽ എന്നിവയുടെ 100% ഹെർബൽ മിശ്രിതമാണ്; സന്തുലിത ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമായി പ്രതിരോധശേഷിക്കും സുഖകരമായ ദഹനത്തിനും പിന്തുണ നൽകാൻ പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു — വൈദ്യന്റെ ഉപദേശപ്രകാരം കഴിക്കുക. ഗർഭകാലം, മുലയൂട്ടൽ, പതിവ് മരുന്ന് എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ ആദ്യം വൈദ്യനെ സമീപിക്കുക.
ആയുർവേദ ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ, ഗൈഡുകൾ, കഥകൾ — നിങ്ങളുടെ ഭാഷയിൽ.
ഇപ്പോൾ വാങ്ങുകDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.